|
6th week of program
|
104,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 81,31g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Middag: Broccoli , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Braised or Boiled Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Health Wise Protein Chips - Ranch Crunch, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|