Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 36,35g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде, Карусель Пирожок с Вишней. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|