Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|