Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 63,58g | Kolh.: 188,41g.
Frukost: Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Coffee, Milk (Whole Milk). Lunch: Butter, Dream Dinners Jasmine Rice, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Straus Family Creamery Organic Plain Whole Milk Yogurt, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Bananas, Whole Milk, Coffee, Sugar, Kellogg's All-Bran Buds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eclectic1 's vikthistorik
|