Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
3244 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 166,13g | Kolh.: 461,55g.
Frukost: Milo Susu, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Middag: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Hatari Biskuit, Taro Taro Net, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alvian Ch 's vikthistorik
|