Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
114,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 92,03g | Prot: 114,58g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Egg, Lucerne Butter. Lunch: Broccoli , Mixed Salad Greens, Fresh Lime Juice, Sour Cream, Avocados , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sweet Red Peppers. Middag: Mushrooms, Cream Cheese, Crab, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil. Snacks/Annat: My fat bomb, Celery , Tea (Brewed), Whipping Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice work Tbaygirl! Doing great!
19 mar 18 av medlem: Ryan311
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|