Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 38,50g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Quaker Instant Oatmeal - Take Heart Blueberry, Coffee with Skim Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), White Castle Sliders, White Castle Onion Rings (Regular). Middag: Sugar, Tea (Brewed), On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. Snacks/Annat: Water, York Peppermint Pattie (39g), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Coffee with Cream, Margarine, Cinnamon Raisin Bagels. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|