Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
205,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 103,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 34,05g | Kolh.: 375,12g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Tomato Juice, Banana, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Giant Food Bananas (Large), Pears, For You Radishes. Middag: Tanimura & Antle Radish, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wolfgang Puck Old Fashioned Potato Soup. Snacks/Annat: Rips Licorice, Rips Licorice. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|