Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 129,90g | Prot: 76,56g | Kolh.: 24,83g.
Frukost: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg, Farmer John Classic Pork Sausage, Light Cream. Lunch: Sugardale Pepperoni Slices, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Red Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Mushrooms (from Fresh), Butter (Salted). Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Green Cabbage, Onions. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|