Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 23,09g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Merci Конфеты, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Индейка Тушеная, Макарун, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Милка Молочный Шоколад, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй Клубника со Сливками, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|