|
Three pounds down this week
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 75,78g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Bananas , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza. Middag: Celery , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Olive Garden Light Italian Dressing, For You Radishes, Chi-Chi's Multi-Grain Tortillas (Fajita Style), Kroger Premium Shredded Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|