Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 75,80g | Kolh.: 146,01g.
Frukost: Творожная Запеканка, Карнавал Торт Катюша , Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Кукурузная Каша на Молоке, Мёд, Зеленый Чай, Творог 9%. Middag: Творожная Запеканка, Кефир 1%, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate1001001 's vikthistorik
|