Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 89,98g | Kolh.: 143,29g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Клубника, Кофе. Lunch: МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Говяжья, МЛМ Котлеты из Говядины. Middag: Компот Ягодный, SPAR Каша Гречневая Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Annat: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|