Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 49,21g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Цветная Капуста в Кляре. Middag: Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная. mer...
|
|
124 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|