Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 52,35g | Kolh.: 207,61g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup. Middag: Trader Joe's Unsalted Organic Butter, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Mandarin Oranges, Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|