Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 40,85g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Abacate, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Predilecta Ervilha em Conserva, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Middag: Verde Campo Mussarela Lacfree, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|