Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 120,72g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Добров Колбаса Из Говядины. Light , Avocado, Здраво Галеты Простые , Молокия Йогурт (Зеленый Чай), Домашний Хек Отварной, Творожно Овсяное Печенье 🍪 . Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beets , Мой Рецепт Сырники #Прессуйтело, Капуста Брокколи в Сыром Кляре . Middag: Котлеты Домашние Ермолинские, Добров Колбаса Из Говядины. Light , Mashed Broccoli, Mashed Potato. Snacks/Annat: Творожно Овсяное Печенье 🍪 . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|