Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 57,22g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Яшкино Печенье Дженс, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Billa Томаты Маринованные, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Кофе. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яшкино Печенье Дженс, Куриная Печень. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murashkina.vera 's vikthistorik
|