Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 32,82g | Kolh.: 93,67g.
Frukost: Мандарины, Сильпо Банан. Lunch: Сильпо Банан. Middag: Молочная Река Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasenko1996elena 's vikthistorik
|