|
Wochenenden bekommen mir nicht gut
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 51,13g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: Alpenmark Toast Käse, Butter, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Arla Skyr Honig. Snacks/Annat: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|