Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2012
|
96,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 27,11g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Marmelade, toast. Lunch: Erdbeer-Himbeer Joghurt, Nektarinen. Middag: Tomaten, Gurke (Geschält), Basilikum, Kopfsalat, Paprika, Zwiebeln, Salatsosse, Olivenöl, Essig, Pain de Mie Complet Bio, Geräucherte Rindfleischstücke. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|