Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 91,07g | Kolh.: 91,35g.
Lunch: Tesco Cheddar Medium, Celery , Sliced Ham, Chicken Breast Meat . Middag: Asda Mediterranean Vegetable Steam Bag, Cauliflower Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Snacks/Annat: Apples , Tesco Meringue Nest, Muller Light Goodies Lemon, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you for your support 😀
19 mar 18 av medlem: 999sue
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|