Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 46,01g | Kolh.: 259,26g.
Frukost: Кофе, Лимон, Маслины, Пшенная Каша с Тыквой, Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн. Lunch: Чай, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Middag: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Zuegg Варенье Сливовое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Аладушкин Хлеб О'грейн, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Annat: Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|