Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 57,80g | Kolh.: 226,09g.
Frukost: Danone (Бифидо) Йогурт Активия, Ваша Каша Овсянка Быстрого Приготовления с Изюмом Овсянка Быстрого Приготовления с Изюмом. Lunch: Колбаса, Ржаные Хлебцы, Борщ Украинский. Middag: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе, Грибы. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Чай, Творог 9%, Danone (Бифидо) Йогурт Активия, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|