Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 64,82g | Kolh.: 189,30g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Яблоко Глостер, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Соевый Соус, Морковь, Мистраль Зеленая Гречка. Middag: Гост Сгущёнка с Сахаром, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яичный Белок, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Snacks/Annat: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ацидофилин 3,2%, Приволжский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khlopkovvva 's vikthistorik
|