Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 44,73g | Kolh.: 197,82g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, ПП Шаурма. Middag: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|