Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 38,23g | Kolh.: 417,01g.
Frukost: Апельсин, Мандарины, Экофермер Фруктовая Пастила. Lunch: Эдем Груша Сушеная, Гранат, Финик, Экофермер Фруктовая Пастила, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Плов с Грибами, Мандарины, Финик, Красное Яблоко, Плов с Грибами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Финик, Бахетле Пирожок с Морковью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|