Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 36,13g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон Нарезной, Груша, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Батон, Сарделька, Гост Лимонад, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Annat: Груша, Лимонад, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmira347 's vikthistorik
|