Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 51,56g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Thé sans Sucre, Herta Tendre Noix Supérieur. Lunch: Chou Farci, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Compote de Pommes Non Sucrée, Poires. Middag: Pain Complet, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Herta Tendre Noix Supérieur, Compote de Pommes Non Sucrée, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jocely.delep 's vikthistorik
|