Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 47,30g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Чебурек, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|