Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 72,75g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Худеем За Неделю Батончик Мюсли Черника, Пятерочка Сливы, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Курица (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Сливы, Банан, Первая Свежесть Котлета Куриная. Middag: Global Village Кабачковая Икра, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Стручковая Фасоль с Яйцом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|