Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 119,61g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Laime Сыр Сметанковый, Овсяноблин. Lunch: Яблоко Зеленое, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Ашан Грудка Куриная Отварная. Middag: Насыщенное Ванильное Мороженое, Покровский Пряник Пряник, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай с Лимоном и Сахаром, Коричневый Сахар, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|