Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 93,66g | Kolh.: 63,18g.
Frukost: Брынза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, американо с 1 ложкой сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Кофе с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Капуста. Snacks/Annat: President Брынза, американо с 1 ложкой сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|