Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 80,18g | Kolh.: 212,76g.
Frukost: Китайская Капуста, Кофе, Булгур (Вареный). Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Middag: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Яблоко, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Питахайя, Fazer Хлебцы Шведские, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Консерватория Вкуса Икра из Обжаренных Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|