|
1 день месячных
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 114,59g | Prot: 140,38g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Оливковое Масло, Ростбиф, Хлеб Зерновой, Кофе, Картофель Фри, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Annat: Doctor's Carbrite Diet Toasted Coconut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|