Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 142,81g | Kolh.: 170,47g.
Frukost: Магнит Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яйцо (Целое), Мираторг Куриное Филе Грудки. Middag: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Желток, Окей Манго, Молочная Карта Творог 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|