Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 43,24g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Агуша Молоко 3.2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Данон Творог Мягкий 5%, Фруктовый Салат. Middag: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Гляссе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dandelion-lion 's vikthistorik
|