Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 40,25g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Холидей Салат Свежий с Капустой, Макароны с Яйцом. Lunch: Заречное Творог с Курагой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
musovarova.n 's vikthistorik
|