Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 62,38g | Kolh.: 147,37g.
Frukost: Corny Big Coconut, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сыр Гауда или Эдам , Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Груши, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|