Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 24,03g | Kolh.: 141,88g.
Frukost: Корица, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс с Изюмом, Яблоко, Котлета Говяжья, Макароны. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tutututututututututu 's vikthistorik
|