|
)))
|
76,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 160,10g | Kolh.: 399,78g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, SAN Изолят. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Barilla Спагетти #5. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл, Сахар, Кофе, Адреналин Раш Адреналин Раш. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|