Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 54,99g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. Lunch: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Green Ray Горошек Консервированный, Мистраль Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|