Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 38,99g | Kolh.: 151,28g.
Frukost: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Овощное Рагу. Middag: Сэн Сой Лапша Рисовая, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Annat: Яблоко, Морковь. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|