Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 3,49g | Prot: 26,63g | Kolh.: 61,52g.
Frukost: Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Цветная Капуста на Пару, Bonduelle Фасоль на Пару. Middag: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|