Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 78,42g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ГМЗ 1 Нарине , Дикси Киви, Творог 5%. Lunch: Valio Сметана 42%, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Судак Отварной. Middag: Hortex Клубника Замороженная, ГМЗ 1 Нарине , Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|