Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 88,46g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Гороховое Пюре. Middag: Говядина Отварная, Гороховое Пюре, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Зеленое, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гороховое Пюре. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|