Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 94,10g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Цикорий с Молоком, ПРЗ-ДВ Нерка Филе Ломтики Подкопченные в Масле, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Помидоры, Solo Сыр Качотта Лёгкий, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. Middag: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Annat: Energy Diet Lemon Biscuit, Клубника. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgashestopalova039 's vikthistorik
|