|
食べ過ぎちゃった(´・ω・｀)
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 45,73g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Lunch: エースコック スープはるさめ 四川麻婆味, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Middag: とんこつラーメン, 生ビール. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|