Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 60,14g | Kolh.: 225,47g.
Frukost: Замороженные Ягоды, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Брокколи. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Сушеный Инжир, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|