Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 128,40g | Prot: 78,51g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Egg, Butter , Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Lunch: IHOP Crispy Chicken Cobb Salad w/Grilled Chicken . Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|